Weiterbildung 2017 / 2.Serie 300h

15-MONATIGE WEITERBILDUNG
FÜR ASHTANGA YOGA LEHRER

∞∞∞ BEGINN MÄRZ 2017 ∞∞∞

NEUES KONZEPT

Diese Weiterbildung baut auf Ashtanga Yoga-Ausbildungen auf, die die Grundlagen der ersten Serie vermittelt haben. Eine stabile regelmäßige Ashtanga Yogapraxis mehrmals die Woche und Grundkenntnisse des traditionellen Vinyasa Counts werden vorausgesetzt.

Unser Ziel ist es, das Verständnis der Yogapraxis so zu vertiefen, dass die Teilnehmer die meditative Qualität des Ashtanga Yoga integrieren können. Bewährte yogische Techniken wie Pranayama, Meditation und Vedisches Chanten erschließen den Teilnehmern neue Dimensionen, die einen Schritt in Richtung Patanjalis „citta vrtti nirodhah“ ermöglichen.

Wir wollen einen sinnvollen und verantwortungsvollen Übergang von der Praxis der ersten Serie (Yoga Chikitsa) in die zweite Serie (Nadi Shodana) vermitteln. Die erste Serie bereitet den Körper auf physischer Ebene auf die energetische Arbeit der zweiten (Beseitigung von Blockaden der nadis) vor.

Verständnis, Hingabe und Geduld unterstützen diesen Prozess und ermöglichen langfristig müheloses Üben unabhängig vom Ergebnis.

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen beschränkt.

INHALT

– Asanapraxis mit Fokus auf die zweite Serie
– Pranayama
– angewandte Anatomie
– Meditation
– Unterrichtsmethoden und -techniken, Adjustment Training
– Pflanzenbasierte Ernährung
– Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft
– vedisches Chanten mit Einführung ins Sanskrit
– Yogaphilosophie
– Struktur

– 12 Wochenenden in Hamburg
– 1 Intensivwoche in Hamburg
– 360 aktive Unterrichtsstunden
Beginn der Weiterbildung 25.03.2017

TERMINE

25.03. – 26.03.2017 “Yogaphilosophie, Yoga Vasistha”
mit Eberhard Bärr (Modul separat buchbar)
14.04. – 17.04.2017 “Vertiefung 1.Serie, Wiederholung Count, Adjustments”
mit Anna Rossow / Inke Shenar (Modul separat buchbar)
02.06. – 04.06.2017 “2.Serie, Ernährung”
mit Anna Rossow / Inke Shenar / Holger Schulz
14.07. – 17.07.2017 “Pranayama, Philosophie, Hatha Yoga, Ayurveda”
mit Sudhir Tiwari (Modul separat buchbar)
14.08. – 19.08.2017 “Intensivwoche: Rücken, Schulter, Ernährung, Nervensystem, Count”
mit Anna Rossow / Inke Shenar / Holger Schulz (Modul separat buchbar)
08.09. – 10.09.2017 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar
20.10. – 22.10.2017 “Chancen, Philosophie, Sanskrit”
mit Heike Katharina Schmidt (Modul separat buchbar)
24.11. – 26.11.2017 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar
09.03. – 11.03.2018 “Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft”
mit Anna Müller / Inke Shenar (Modul separat buchbar)
27.04. – 29.04.2018 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar
01.06. – 03.06.2018 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar
29.06. – 01.07.2018 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar
17.08. – 19.08.2018 “2.Serie”
mit Anna Rossow / Inke Shenar

LEITUNG

Inke Shenar
Ashtanga Yoga Praxis, Pranayama, Unterrichtsmethoden, Unterrichtstechniken,
Wiederholung Vinyasa Count 1ste Serie. Count 2te Serie

Anna Rossow
Ashtanga Yoga Praxis, Anatomie, Pranayama, Unterrichtsmethoden, Unterrichtstechniken

REFERENTINNEN

Heike Katharina Schmidt Yogalehrerin BDY
Chanten, Philosophie, Einführung Sanskrit, Aussprache Asana Namen

Sudhir Tiwari Yogalehrer in der Tradition des Kaivalyadham Instituts
Pranayama und Kriyas, Hatha Yoga, Meditation, Yogaphilosophie, Ayurveda

Eberhard Bärr Yogalehrer
Yogaphilosophie, Meditation

Anna Müller Hebamme & Yogalehrerin für Schwangere
Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft

Holger Schulz Veganer Yogalehrer aus Leidenschaft
Gut verdaulich: Informationen zur Pflanzenbasierten Ernährung